LES CABINETS

CABINET PARAMEDICAL

14, Boulevard Etienne Bernand

69400 Villefranche sur Saône

CENTRE DE REEDUCATION VITALHIA 

71, Impasse de la Mairie

69620 Ternand

LES HORAIRES

Lundi, Mardi, Samedi

9h à 20h

Jeudi et Vendredi

9h à 20h

ME CONTACTER

T: 06 69 65 47 33
 

CABINET 

DE SOPHROLOGIE

VILLEFRANCHE/TERNAND

Qu'est ce que la Sophrologie?

ENFANTS / ADOLESCENTS / ADULTES

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QU’EST CE QUE LA SOPHROLOGIE?

La Sophrologie est une technique conçue par un neuropsychiatre le Dr Alfonso Caycedo, qui agit sur le corps et l’esprit. Elle est destinée à développer la conscience d’une personne à travers l’écoute de ses ressentis. Elle lui permet de développer son potentiel, d’améliorer sa condition en cas de maladie ou d’augmenter son bien-être.

 

La Sophrologie utilise deux sortes d’exercices :

 

         La Relaxation Dynamique, qui se compose de détente musculaire et de respiration contrôlée.

Ces exercices permettent de se relâcher, se concentrer et de favoriser l’exercice suivant : la Sophronisation.

         La Sophronisation, c’est de la visualisation positive d’images, de souvenirs ou de situations futures

qui s’appuie sur de la suggestion mentale permettant de créer des ressentis positifs.

 La Sophrologie peut se pratiquer par tous et à tout âge pour : ...

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lucieduport@hotmail.fr

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n° de SIRET: 848 620 274 00011

© 2020 par Lucie Duport Sophrologue Villefranche

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TÉMOIGNAGES

« Atteinte de la maladie de Ménière et sur conseil de mon kiné, j'ai fait appel à Mme DUPORT. Grace à ses séances, j'ai appris à être moins angoissée, moins stressée lors de chaque sortie, à retrouver un apaisement et une sérénité que je n'avais plus. Cette sophrologie personnalisée m'a permise d'arriver à mieux gérer mes crises de vertiges. De plus, Je recommande Mme DUPORT a toutes personnes ayant besoin d'un accompagnement sérieux. Sa gentillesse, son écoute, ses conseils sont d'une aide précieuse. J'ai trouvé un réel réconfort d'être enfin comprise, cette maladie de Ménière étant souvent mal perçue par les proches. Je la remercie de tout cœur pour son soutien..» 

Joëlle S.