LES CABINETS
CABINET PARAMEDICAL
14, Boulevard Etienne Bernand
69400 Villefranche sur Saône
CENTRE DE REEDUCATION VITALHIA
71, Impasse de la Mairie
69620 Ternand
LES HORAIRES
Lundi, Mardi, Samedi
9h à 20h
Jeudi et Vendredi
9h à 20h
ME CONTACTER
T: 06 69 65 47 33
CABINET
DE SOPHROLOGIE
VILLEFRANCHE/TERNAND
Qu'est ce que la Sophrologie?
ENFANTS / ADOLESCENTS / ADULTES
QU’EST CE QUE LA SOPHROLOGIE?
La Sophrologie est une technique conçue par un neuropsychiatre le Dr Alfonso Caycedo, qui agit sur le corps et l’esprit. Elle est destinée à développer la conscience d’une personne à travers l’écoute de ses ressentis. Elle lui permet de développer son potentiel, d’améliorer sa condition en cas de maladie ou d’augmenter son bien-être.
La Sophrologie utilise deux sortes d’exercices :
La Relaxation Dynamique, qui se compose de détente musculaire et de respiration contrôlée.
Ces exercices permettent de se relâcher, se concentrer et de favoriser l’exercice suivant : la Sophronisation.
La Sophronisation, c’est de la visualisation positive d’images, de souvenirs ou de situations futures
qui s’appuie sur de la suggestion mentale permettant de créer des ressentis positifs.
La Sophrologie peut se pratiquer par tous et à tout âge pour : ...
LE CABINET
CABINET PARAMEDICAL
14, Boulevard Etienne Bernand
69400 Villefranche sur Saône
CENTRE DE REEDUCATION VITALHIA
71, Impasse de la Mairie
69620 Ternand
HORAIRES
Lundi, Mardi, Samedi
9h à 20h
Jeudi et Vendredi
9h à 20h
© 2020 par Lucie Duport Sophrologue Villefranche
. Créé avec Wix.com